مویز بدون هسته کشیده و لوکس

مویز بدون هسته لوکس به صورت نیم کیلویی

خواص مویز برای مردان

کشمش سیاه فواید زیادی برای مردان دارد و به دلیل غنی بودن از مواد مغذی مانند پتاسیم و ال-آرژنین (L-Arginine) به سلامتی آن‌ها کمک می‌کند. پتاسیم موجود در مویز به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. این میان‌وعده مغذی نه تنها انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند؛ بلکه با داشتن ال-آرژنین می‌تواند جریان خون را افزایش داده و عملکرد و میل جنسی را تقویت کند. برای مثال، از خواص مویز برای اسپرم می‌توان به بهبود حرکت اسپرم‌ها و تضمین سلامت باروری مردان اشاره کرد.

خواص مویز برای زنان

کشمش سیاه حاوی کلسیم، منیزیم و بور است که به تقویت تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کنند. این خاصیت مویز برای زنانی که در معرض خطر پوکی استخوان به‌دلیل افزایش سن قرار دارند، مفید است. علاوه بر این، مصرف مویز به‌دلیل داشتن آهن بالا به زنانی که در اثر قاعدگی به کم‌خونی مبتلا شده‌اند، توصیه می‌شود.

از خواص مویز در بارداری می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مویز غنی از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب ضروری است که احتمال ابتلا به عفونت‌های شایع در دوران بارداری را کاهش می‌دهد.

یکی از خواص مویز در شیردهی جلوگیری از ابتلای نوزاد به درماتیت آتوپیک (نوعی بیماری پوستی) است. توصیه می‌کنیم قبل از اضافه کردن مویز به رژیم غذایی خود در دوران بارداری و شیردهی با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.